Czy drugie śniadanie musi być nudne? Jak zachęcić niejadka do spożywania posiłków? Jak pięknie i zdrowo wyglądać od rana? Na te oraz wiele innych pytań będzie można znaleźć odpowiedzi podczas bezpłatnych zajęć w Rzeszowie, które rozpoczynają tegoroczny cykl warsztatów dla dzieci i rodziców w ramach ogólnopolskiej akcji edukacyjnej „Śniadaniowa Klasa - uczymy zasad prawidłowego odżywiania".
W zeszłym roku warsztaty w czterech polskich miastach (w Warszawie, Krakowie, Poznaniu i Gliwicach) cieszyły się ogromną popularnością. Pod czujnym okiem animatorek, dzieci mogły przygotować pożywne i ciekawe drugie śniadanie. Smaczne kanapki znikały równie szybko jak się pojawiły - mówi Małgorzata Sienkiewicz, Dyplomowany Technolog Żywności, specjalista z Zakładów Tłuszczowych „Bielmar", organizator akcji - Warsztaty mają pokazać, że prawidłowe odżywianie jest smaczne i zdrowe, a śniadanie to nie tylko posiłek. To chwila spędzona w gronie najbliższej rodziny, która nastraja nas pozytywnie na wiele godzin. Gdy dzieci rozpoczynają dzień od śniadania na stole oraz przygotowanego drugiego śniadania do szkoły czują się bezpieczne i kochane. Pożywny i prawidłowo przygotowany posiłek niweluje stres, dostarcza dobrej energii do nauki i pracy.
Warsztaty odbędą się 29 czerwca (sobota) w kawiarni Café Guzik przy ulicy Krzyżanowskiego 6d w Rzeszowie w godz. 11:00-13:00. Podczas zajęć najmłodsi przekonają się jak skomponować śniadanie, by było smaczne, pełnowartościowe i apetycznie podane. Natomiast rodzice będą mogli skorzystać z konsultacji dietetycznych, przy kawie i ciastku, dowiedzieć się jak pożywienie powinno być przechowywane, by długo zachowało świeżość oraz co jeść, by ładnie wyglądać i czuć się zdrowo przez cały dzień. Dodatkowo po raz pierwszy, każda mama będzie mogła skorzystać z porad wizażystki. Dla kobiet przygotowano dwie broszury edukacyjne, w których znajduje się wiele informacji dotyczących zdrowego odżywania (m.in. dekalog żywienia, piramida żywienia) oraz wskazówek, jak pięknie i zdrowo wyglądać od rana. Każdej mamie przydadzą się również przepisy na kolorowe i zdrowe kanapki dla dzieci.
Na warsztaty obowiązują zapisy pod adresem: guzik@guzik.rzeszow.pl lub numerem telefonu: 533 332 377. Liczba miejsc ograniczona.
Więcej informacji o warsztatach na stronach: www.sniadaniowaklasa.pl i www.guzik.rzeszow.pl. Partnerem warsztatów jest Café Guzik.