Przynajmniej raz w tygodniu wygospodarujmy parę godzin tylko dla nas samych. Dla relaksu ciała i ducha. Trzeba zachować równowagę pomiędzy obowiązkami, a przyjemnościami, żeby nie zwariować.
Domowe SPA
Wyjazd do SPA nie jest tanią przyjemnością, dlatego zostawmy to na jakieś większe okazje, może nawet SPA we dwoje. Tymczasem zróbmy od czasu do czasu w domu mini SPA. Wanna pełna gorącej wody z dodatkiem soli do kąpieli oraz olejków eterycznych, świece, lampka ulubionego wina... czy może spotkać nas coś piękniejszego po ciężkim i zwariowanym tygodniu? Absolutnie nie! Jednak warunkiem koniecznym dobrej atmosfery i odpoczynku jest cisza, czyli wolne mieszkanie i czas tylko dla nas. Dzieci do dziadków, mąż wychodne z kolegami i gotowe! Teraz godzinami możemy delektować się kąpielą, zapachem olejków i oczywiście winem.