Nie martw się, nie jesteś sama. Z najnowszych badań wynika, że kobiety poświęcają na odchudzanie średnio 17 lat swojego życia i właśnie tyle czasu są na diecie.
Jak wyliczyli badacze, kobieta w ciągu całego swego życia chudnie średnio 9 razy. Niektóre z nas odchudzają się permanentnie. Wynika z tego, że nasze diety są nieskuteczne. Dlaczego tak się dzieje? Jakie popełniamy grzechy?
Wyliczyć je można jednym tchem: zbyt późno jemy śniadania, robimy za długie przerwy między posiłkami, stosujemy monotonną i zbyt radykalną dietę, nie podejmujemy aktywności fizycznej, stawiamy sobie nierealne cele, porównujemy swoje wyniki z innymi. Przede wszystkim zaś jednak zbyt szybko wracamy do złych nawyków żywieniowych po skończonej kuracji odchudzającej. Żyjemy w wiecznej huśtawce: waga raz w górę, raz w dół. To nie może się udać!
Aby nasze starania były skuteczne przyda się dobry plan. Dobry plan to znaczy plan realny, taki, który doprowadzi nas do wymarzonego efektu i utrzyma go przez długi czas bez specjalnych wyrzeczeń. Odchudzanie zawsze warto zacząć od kuracji oczyszczającej dzięki, której przyspieszymy proces eliminacji toksyn z organizmu. Zalecana jest zwłaszcza wtedy, gdy odczuwamy zmęczenie, cierpimy na zaparcia i bóle głowy. To najczęstsze oznaki, że narządy wydalnicze mogły zostać przeciążone toksynami.
Sojusznikiem detoksykacji jest woda. Wskazane jest pić co najmniej 1,5-2,0 litry wody dziennie w celu pobudzenia procesu oczyszczania. Warto też sięgnąć po suplementy diety wspomagające odchudzanie.
Suplementy diety są swego rodzaju składnikami żywności, których stosowanie przynosi wymierne korzyści dla naszego zdrowia i samopoczucia. Ich używanie wzbogaca codzienną dietę, w której brakuje niektórych ważnych substancji, takich jak minerały czy witaminy. Suplementów diety na naszym rynku jest naprawdę dużo, ale wśród nich wyróżnia się Elavia - w 100 % naturalny. W jego składzie znaleźć można aż 14 aktywnych składników znanych ze swych właściwości odchudzających i wspomagających odchudzanie: zielona herbata, guarana, ostrokrzew paragwajski i herbata yunnan pomagają w spalaniu tłuszczów koper włoski, seler i jęczmień usuwają nadmiar wody cykoria, grejpfrut i figa indyjska eliminują toksyny orzeszki kola wzmacniają organizm.
Elavia Intensive to płynny koncentrat o przyjemnym malinowo-wiśniowym smaku, który przyjmujemy przez pierwsze 10 dni kuracji. By ustabilizować osiągnięty efekt warto zastosować kapsułki Elavia Anti Yo-Yo.
Preparat dostępny jest w aptekach na terenie całego kraju także w Internecie
Elavia Intensive – 49 złotych; Elavia kapsułki Anti Yo-Yo – 45,90 złotych
Skoro więc już postanowiłaś, że przechodzisz na dietę, nie popełniaj po raz kolejny tych samych grzechów. Wizja spełnionych marzeń o smukłej sylwetce jest w zasięgu twoich rąk.